本文摘要：入春以来，虽然持续阴雨，但依旧没有能弱化同学们追赶阳光、幸福的热情。

入春以来，虽然持续阴雨，但依旧没有能弱化同学们追赶阳光、幸福的热情。在这样幸福的季节里，我校第十一届“5·25”心理健康教育节系列活动于4月7日至5月28日全面进行。本届心理健康教育节系列活动以“我爱人我生活、我爱人我期望”为主题，通过团体心理辅导、心理讲座、心理情景剧、室外生活心语、志愿服务等形式开朗、内涵非常丰富的活动，为大学生烹调了丰富多彩、喜闻乐见的心理健康文化大餐，更有了众多大学生的社会各界参与和普遍注目。

4月7日至4月30日，心理健康教育中心首先在2013级学生中积极开展了以“我爱人青春，勇担任”为主题的团体心理辅导大赛。本次大赛是由朋辈辅导员兼任团体指导者，由其负责管理策划团体心理辅导方案，心理健康教育中心一一对团体心理辅导方案给与审查、指导，并选派学生干部、高年级朋辈辅导员兼任评委。

这项活动获得了2013级学生的积极响应，共计积极开展了61场团体心理辅导活动，有68个班级参予其中，获益人数约1300余人。通过积极开展团体心理辅导活动使参赛班级的气氛更为亲密，在团体中成员学会了仔细观察和体验，超过了提高自我理解、提高人际关系、强化团体凝聚力，解决问题生活中遇上的问题的目的。

5月20日中午，在饮食中心门口举行了以“我爱人我生活”为主题的生活心语活动。活动现场人头攒动、气氛繁华，前来参与活动的同学争相在卡片上写自己对亲人、朋友、同学、老师的祝福，并硬在白板上。

通过积极开展这项活动，同学们将埋在内心深处、很少言的话语、感觉表达出来，既是对他人的祝福亦是自身情感的发泄，使参予活动的学生情绪获得了获释，心灵获得了加压。5月23日，心理健康教育中心的组织学生干部回国哈尔滨市安通小学积极开展以“亲吻阳光，关怀儿童”为主题的送来爱心志愿服务活动，为该校的四年级40余名贫困家庭小学生积极开展了团体心理辅导活动，活动中小学生们与大学生志愿者展开了趣味游戏，通过游戏活跃和亲密了团体气氛，避免了紧张感和防卫心理。

在游戏完结之后，一些小学生说出了自己的心理疑惑，大学生志愿者以大哥哥、大姐姐的身份为他们答疑解惑，希望他们努力学习、积极进取，用自己的刻苦、汗水新筑幸福的明天。5月23日和5月26日晚，在锦绣楼T101教室，心理健康教育中心邀省内心理专家为林大学子带给了两场以“打开生命智慧领悟快乐人生”和“追赶阳光找寻遗失的笑容”为主题的讲座，两位专家以其博学的专业功底、非常丰富的临床经验为学生们介绍了心理健康的定义及其对人生发展的最重要意义。讲座中，专家们指导学生准确发泄负面情绪，灵感学生心态培育较好的心理素质，以更加圆润的精神状态投放到自学和生活中。到场的学生严肃聆听，不少学生还拿着笔记本严肃记下了精彩要点。

讲座完结后，一些学生向专家明确提出了个性化的问题，专家们以十分冷静的态度一一对学生的问题展开答案，两场讲座获益学生约300余人。5月28日晚，心理健康教育中心在学校小礼堂举行了以“我爱人我期望”为主题的第五届心理情景剧大赛总决赛，学生处主管心理健康教育的领导、心理健康教育中心教师、2013级部分辅导员老师在场观赏比赛并应邀兼任大赛评委。决赛现场气氛活跃，演员们真诚动情的演出、起伏跌宕的情节、寓意深刻印象的话语夺得了场内观众和啦啦队的掌声、呼喊。

本届比赛展开了大胆创意，首次以人人墙的方式与场内观众对话，使比赛充满著了温情和激情。心理情景剧大赛是我校“5·25”心理健康教育节的系列活动之一，本届大赛从3月31日起历时将近两个月，经初赛、复赛、决赛，共计14个学院的54个专业和班级参与，经过白热化竞逐共计7个班级转入总决赛。在大赛启动之初，参赛班级利用业余时间精心构想、重复排练，从剧中人物的角色定位、演员的挑选出、背景音乐的自由选择、道具的制作，每个环节都汇聚着参赛队员的智慧，在筹划比赛的过程中，班级学生之间强化了交流、促进了理解，潜移默化中强化了班级凝聚力和向心力。

情景剧以类似于话剧的形式向观众演绎了当代大学生现实的自我理解、情感体验，演译了一幕幕贴近生活的校园故事，深得了到场观众的反感回响与阵阵掌声，使观众在轻松愉快的氛围中强化了对生活的理解，领悟了其中蕴藏的深刻印象哲理，增强了心理健康意识，提高了心理素质。本届心理健康教育节系列活动持续时间、参予人数、活动效果约历届之最，这一系列的活动很大地非常丰富了同学们的心理科学知识、获释了心理压力，使学生以更为圆润的精神状态、悲观向下的积极态度庆贺未来的自学和生活。

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